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AIがサポートする、新しい「心との向き合い方」
忙しい毎日の中で、「なんとなく気分が落ち込む」「自分でも感情の波がつかめない」と感じることはありませんか？
そんなときに役立つのが、AIがあなたの思考や感情の傾向を可視化してくれる新しいタイプの自己理解アプリです。
このアプリでは、日々感じたことや考えを話すだけで、心理AIがデータを整理し、あなたの心の傾向を見える形にしてくれます。
「自分をもっと知りたい」「感情に振り回されずに過ごしたい」という方にぴったりのツールです。
話すだけで“心のデータ”がたまっていく
アプリのAIは、まるでいつでもそばにいる聞き上手なパートナーのよう。
24時間365日、いつでもあなたの話を丁寧に聞いてくれます。
話せば話すほど、あなたの思考や感情のデータが蓄積。
それらをもとに、AIが心の傾向や思考パターンを分析し、
あなた自身も気づいていなかった「思考のくせ」や「感情の流れ」を見える化します。
「話す → たまる → 見える」というサイクルが自然と生まれ、
自分の内面を少しずつ理解できるようになるのが、このアプリの大きな魅力です。
AIが導き出す“あなたの強み”と“心の傾向”
アプリに蓄積されたデータは、心理の専門家監修のAIが丁寧に分析。
「どんな場面でストレスを感じやすいか」「どんな考え方の傾向があるか」など、
あなたの“心の地図”が少しずつ描かれていきます。
この分析結果をもとに、AIはあなたの強みや思考のクセをフィードバック。
自分を責めるのではなく、自分を理解し、上手に扱うためのヒントを与えてくれます。
人に言いづらいことも、AIだからこそ気軽に話せる。
心を整える第一歩を、ひとりでも安心して始められる仕組みが整っています。
200種類以上のセルフケアメニューを提案
AIが分析した結果に合わせて、
あなたに合うセルフケア方法が200種類以上の中から提案されます。
たとえば、
リラックスしたいときの呼吸法
感情の整理に役立つジャーナリング
前向きな思考を育てるトレーニング
対人関係をスムーズにするヒント
など、専門家監修の内容を、アプリ上で簡単に実践できます。
“AIが心を整えてくれる”というよりも、
AIと一緒に自分の心を理解していくというイメージが近いかもしれません。
心理学をやさしく学べるオンラインコースも
アプリ内には、心理学の理論や実践スキルを学べる学習コンテンツも搭載。
専門的な内容を、日常生活で使える形でやさしく解説してくれます。
「自分の思考パターンを見直したい」
「イライラしたときに冷静に対処したい」
「心の仕組みを知りたい」
そんなニーズに応えるコースが10種類以上あり、
心のセルフケアを“学びながら実践”できるのも特長の一つです。
専門家監修による安心設計
AIによる会話サポートには、心理の専門家が監修。
過度に踏み込むことなく、やさしく気持ちを整理できるよう設計されています。
また、対話データはすべて暗号化され、安全に管理。
社内でも内容を閲覧できない仕様のため、安心して利用できます。
プライバシーに配慮しながら、ユーザーが「自分の心を見つめる時間」を持てるよう、
細部まで丁寧に作られているのが、このアプリの信頼される理由です。
Googleベストアプリ受賞の実績
このアプリは2022年にGoogle Play Best Of 部門大賞を受賞。
リリース以来、ユーザー数は90万を突破し、多くのメディアでも紹介されています。
“使いやすさ”と“安心設計”の両立が評価され、
「AI×心のサポート」という新しい領域で注目を集めています。
どんな人におすすめ？
このアプリは、性別や年代を問わず幅広い方に支持されていますが、
特に以下のような方におすすめです。
日々のストレスを整理して前向きに過ごしたい方
自分の感情の傾向を客観的に知りたい方
仕事や人間関係での気持ちの切り替えが難しい方
子育てや家庭生活の中で、感情との付き合い方を学びたい方
心理学に興味があり、自分らしいセルフケアを始めたい方
一人で抱え込まずに、AIと一緒に“自分の心を見つめる習慣”を育てていく。
それが、このアプリの目指すスタイルです。
ウェブ経由の登録でお得なプランも
現在、公式サイト経由で年間プランを申し込むと、
ベーシック・AIパートナープランのいずれも20％OFFで利用できます。
アプリを試してみたい方は、まず無料登録から始めてみるのもおすすめです。
話すほどにデータがたまり、自分の変化を感じられるはずです。
AIとともに“自分を理解する”という新しい選択
このアプリは、単なる悩み相談ではなく、
「自分の心を理解する力」を育てるツールです。
AIのサポートによって、あなた自身が気づきを得て、
日々の小さなストレスや迷いを整理できるようになる。
誰かに頼る前に、まず自分を知る。
そんな新しいメンタルケアの形が、ここにあります。
毎日の気分を記録してもいい。
ちょっと話すだけでもいい。
その小さな積み重ねが、あなたの心を軽くしていくかもしれません。
まとめ
話すだけでAIが心の傾向を分析・可視化
専門家監修の安心設計で安全に利用できる
200種類以上のセルフケアメニューを提案
心理学の知識を学びながら、実践的に活用できる
Googleベストアプリ受賞の信頼と実績
自分のペースで、無理なく心を整える習慣を。
今すぐAI自己理解アプリで、あなたらしい毎日を始めてみませんか？
（※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、特定の医療・治療行為を目的とするものではありません。）
